суббота, 30 июня 2012 г.

Техника проведения массажа Шиацу.

шиацу
Положение тела массажиста имеет огромное значение для практики шиацу. Во-первых, нужно сказать, что обе стороны - "принимающая" и "дающая" - должны расслабиться в момент нажатия на акупунктурные точки, и нажатие должно выходить из той области тела, которая расположена ниже пупка (эта область именуется hara), а не от рук и плеч. Кроме того, важно нажимать на акупунктурные точки (tsubos) большим пальцем руки или же ладонью, расположенной под прямым углом к вашему телу.
При этом вы должны стоять на коленях, которые слегка раздвинуты в стороны, таким образом, чтобы положение вашего тела было устойчивым и хорошо зафиксированным.

Массаж Шиацу.

Шиацу буквально означает нажатие пальцами и является частью древнего японского искусства массажа. Шиацу отличается от массажа, применяемого на западе тем, что в нем применимы только растягивающие движения (стречинг) и прессинг (нажатия). Техника шиацу исключает разминающие движения, любые растирания и скользящие движения.
Те массажисты, которые делают массаж шиацу, обычно пользуются только своими пальцами, локтями, коленями или ступнями для проработки акупунктурных точек вдоль энергетических каналов тела. Шиацу имеет много общего и чем-то схоже с китайской акупрессурой, хотя для последней характерно использование только пальцев для того, чтобы нажимать на нужные точки.

Используйте для массажа свое тело.

И вот, наконец, как и в случае с расслабляющим массажем, но уже по совсем другим причинам, используйте свое тело для того, чтобы соединить все промассированые вами области тела вашего партнера. Потритесь своим телом о разные части его или ее тела, перемещая свое тело вверх и вниз и используя свои органы как дополнительные массажные принадлежности. При этом ваши движения должны быть довольно продолжительными, и сначала вы должны быть наверху, а потом вам следует поменяться местами с вашим партнером. Используйте различные части тела вашего партнера или партнерши для того, чтобы массировать различные части своего собственного тела. Это даст вам возможность ублажать свое тело и почувствовать теплое тело своего партнера.